Paniers Légumes du mercredi 31 juillet

Le panier de cet après-midi sera composé de :

– Tomates anciennes

– Cèleri branche

– Aubergines

– Poivrons

Et pour les Petits : Haricots verts

Pour les Moyens : concombres, melons, courgettes

Ceci à titre indicatif, suite à l’email envoyé par Terre Ferme hier soir.

Bonne distribution.

Eric Delaneau

06 85 06 18 49

Paniers Légumes de ce mercredi 24 juillet

Bonjour à toutes et tous,

Le panier de demain :

(sous réserve de changement en fonction des récoltes de demain, que nous devrons faire très top pour échapper à la canicule) 

POUR TOUS :- Tomates anciennes- Concombre- Basilic 

+ POUR LES PETITS- Salade- Poivrons  

+ POUR LES MOYENS-tomates rondes- haricots verts

Bien à vous 

Eric Delaneau

06 85 06 18 49

Panier légumes de ce mercredi 17 juillet 2019

Bonjour à tous,

Le panier sera composé – A TITRE INDICATIF – de : 

– Salade

– Tomates anciennes

– Basilic

– concombres

– courgettes

Et pour les paniers moyens :

  • oignons rouges botte
  • betteraves crues

Bonne distribution.

Eric Delaneau

06 85 06 18 49

Paniers légumes du mercredi 3 juillet 2019

Bonsoir à toutes et à tous,

Le panier demain sera composé de : 

– Salades

– Navets bottes

-Concombres

– Aromatiques

– Oignons bottes,

Pour les petits : fenouil, blettes

Pour les moyens : Petits pois, courgettes, pommes de terre nouvelles p

ET TOUJOURS SOUS RÉSERVE DE CHANGEMENT

Bonne soirée.
Eric

06 85 06 18 49

Panier Légumes du 26 juin 2019

Demain le panier sera composé de : 

Salades

Courgettes

Fèves

Oignons rouges bottes

Concombres

 Et pour les paniers moyens :

Oseilles

et chou pointu

Bonne soirée et bonne distribution

Eric Delaneau

Panier légumes du mercredi 19 juin 2019

Voici la composition du panier de demain :

– Salade- Courgettes

– Ail  1/2 sec (3 gousses)*

– Aromatique

– Pommes de terre nouvelles variété Margod

 + pour les petits :- 1 chou rave

+ pour les moyens :- Haricots verts 

*Pour l’ail, nous aurions pu faire une botte des 3 aulx, mais désormais nous souhaitons pour l’ail frais  et pour les oignons nouveaux ne plus faire de bottes mais décliner en nombre à répartir dans les paniers. C’est dans un souci d’éviter l’emploi exagéré d’élastiques et donc de plastique.

Bonne journée

Eric

chou kale à la crème

Ingrédients :

(pour 3-4 personnes)

1 petite botte de chou kale

1 oignon

1 belle gousse d’ail

1 cs de tahini (pâte de sésame)

2 cs de pignons de pin (ou d’amandes effilées)

2 cs de crème fraîche (crue)

1/2 cube de bouillon de légumes

Huile d’olive

Poivre

Laver et émincer très finement le chou kale.

Éplucher et émincer l’oignon. Faire revenir le chou et l’oignon dans une poêle tapissée d’huile d’olive à feu moyen pendant 4-5 minutes en remuant constamment. Réduite le feu et poursuivre la cuisson encore 2-3 minutes.

Émincer la gousse d’ail.

Faire fondre le 1/2 cube bouillon dans un verre (20 cl) d’eau bouillante.

Ajouter 1 cs de tahini, 2 cs de pignons de pin et l’ail au chou. Mouiller avec le bouillon, poivrer et cuire encore 3 minutes. Ajouter la crème fraîche et mélanger pendant encore 2 minutes.

Servir avec des pâtes ou des haricots (mogettes cuisinées ou autres).